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20代の頃はなんとなく服を着てもそれなりに決まっていたのに、30代、40代と歳を重ねるにつれて、しっくりこなくなってきたと感じませんか？
年相応のファッションがわからず、服選びに困っている方も少なくないでしょう。
本来、ファッションは個人の自由であり、「この年代だからこの服装をしなければならない」といった決まりはありません。
ただし、年齢に合った着こなしができれば、自分の魅力がより引き立ち、好印象を与えやすくなります。
そこで今回は、ファッションの悩みが増えてくる30代・40代低身長メンズに向けて、年齢に合ったコーディネートのポイントを解説します。
なお、低身長メンズのおしゃれについて基礎から知りたい方は、「低身長メンズおしゃれの教科書」もぜひチェックしてください。
20代の頃と同じ服が似合わなく感じてくる理由
20代の頃に着ていた服が、30代・40代になってから「似合わなくなった」と感じることはよくあります。
それは、年齢を重ねるにつれて自分自身やまわりの環境が変化し、それに伴って服選びの基準や服に求められる役割も変わっていくためです。
ここでは、20代の頃と同じ服が、30代・40代では似合わなく感じてくる理由を解説します。
社会的な立場が変わると、服の基準も変わってくる
年齢とともに、私たちの立場は少しずつ変わっていきます。
20代の頃は責任が比較的少ない立場だった人も、30代・40代になると、仕事で担う役割や責任が増え、周囲からの見られ方も変わってきます。
そうした変化は、身につける服にも影響を与えます。
わかりやすい例が「スーツ」です。
入社時に着ていたリクルートスーツはフレッシュな印象を与えます。
一方で、30代・40代になっても同じものを着続けていると、違和感を覚えられるのではないでしょうか。
社会的な立場が変わると、周囲が求める印象も変化します。
それにもかかわらず、20代の頃と同じ服装をしていると、ギャップが生まれてしまいます。
年相応の着こなしは、立場の変化を踏まえて、服選びの基準を見直していくことが大切です。
人と会う場面が多くなると、服の印象がより大切になる
若い頃は同年代の友人と過ごす時間が中心で、服装について厳しく見られることはあまりありません。
しかし、30代、40代へと歳を重ねるにつれて、日常のなかで関わる人の幅は少しずつ広がっていきます。
職場では年上・年下の同僚や取引先と接する機会が増え、プライベートでもさまざまな立場や年代の人と会うようになります。
人と会う機会が増えるほど、自分が相手に与える印象を意識する場面も多くなるでしょう。
だからこそ、「相手にどう映るか」という視点を持ち、年齢とのバランスを考えた服選びがより大切になってくるのです。
見た目の変化が、服選びに影響する
年齢とともに、顔立ちや体格は少しずつ変わっていきます。
若い頃は似合っていた服でも、30代・40代になると違和感を覚えるようになるのはそのためです。
たとえば、40代を迎えて顔つきや雰囲気が大人らしくなっているにもかかわらず、派手な色使いのファッションを取り入れると、服だけが浮いて見えてしまうことがあります。
これは、現在の見た目と服とのバランスが合っていないために生じる違和感です。
歳を重ねるなかで変わる自分の雰囲気を理解し、それに合わせた服を選ぶことが、無理のない着こなしにつながります。
【30代向け】低身長メンズが意識したいコーデのコツ
30代低身長メンズが押さえておきたい着こなしのポイントは、次のとおりです。
- 20代よりも落ち着いた色やアイテム、デザインを選ぶ
- コーディネートはシンプルにまとめる
- 上質なアイテムを1点取り入れる
30代を迎える前の、学生から社会人へと移行する20代は、最低限の大人らしさや清潔感が求められる年代です。
ジャケットをはおったり、襟付きのシャツを着たりと、キレイめなアイテムを意識して取り入れてきた人も多いでしょう。
30代は、20代の若さと40代の落ち着き、その両方をあわせ持つ働き盛りの時期です。
職場では役職や立場が上がり、部下や後輩を持つ人も増えてきます。
それに伴い、周囲から見られる機会が増え、社会的な評価を意識する場面も多くなってくるでしょう。
そのためファッションにおいても、落ち着きや信頼感のある印象が重要になります。
その印象を支えるのが、「上質なアイテム」です。
服や靴、バッグ、腕時計、財布など、質の良いアイテムを1点取り入れるだけでも、コーディネート全体が引き締まり、大人らしい雰囲気を演出できます。
30代では、20代から続く「キレイめ」という方向性を守りつつ、より落ち着きのあるシンプルな着こなしを意識しましょう。
さらに、1点でも上質なアイテムを身につけることで、大人の風格を感じさせるコーディネートに仕上がります。
【40代向け】低身長メンズが意識したいコーデのコツ
40代低身長メンズが押さえておきたい着こなしのポイントは、次のとおりです。
- カジュアルに寄せたキレイめコーデを意識する
- 動きやすさはサイズ感よりもストレッチ機能に求める
40代になると、若い頃と比べてお腹が出たり、反対に細くなったりと体型が変化し、体の動きやすさや疲れやすさにも違いを感じるようになります。
そのため、楽で動きやすいカジュアルなファッションを、自然と好むようになる人も少なくありません。
低身長メンズの場合、カジュアルな服装は幼い印象につながりやすく、若い頃は避けたほうが無難とされてきました。
しかし、低身長メンズも40代になると顔立ちの子どもっぽさが抜け、落ち着きのある雰囲気が出てきます。
そのため、若い頃は幼く見えがちだったカジュアルな服装も、40代では「余裕のある大人の装い」として自然に見えるようになります。
ただし、カジュアルな雰囲気が強くなりすぎると、いわゆる「おじさんっぽい」印象になってしまう点には注意が必要です。
リラックス感を取り入れつつも、キレイめな雰囲気は忘れないようにしましょう。
動きやすい服を選びたい場合も、サイズを大きくするのではなく、ストレッチ性のある素材を選ぶことで、見た目と快適さを両立できます。
30代・40代低身長メンズの体型お悩み別着こなし術
30代や40代になると体型の変化を感じやすくなり、これまで意識していなかった悩みが増えてくる人も少なくありません。
体型が変われば、似合う服や着こなしのポイントも変わってきます。
ここでは、30代・40代低身長メンズが抱えやすい体型のお悩み別に、着こなしのコツを紹介します。
ぽっちゃり体型｜シルエットを意識してすらりとした印象にまとめ
お腹まわりが気になる人は、シルエットを意識したコーディネートを取り入れてみましょう。
シルエットとは、服を着たときの輪郭のことです。
いくつかの種類がありますが、ぽっちゃり体型の人には、IラインとYラインをおすすめします。
Iラインは、すらりと縦に伸びるような印象をつくるシルエットです。
縦の長さが強調されるため、横幅が目立ちにくくなり、細見え効果が期待できます。
ぽっちゃり体型の人は体のラインを隠そうとして、大きめサイズの服を選びがちです。
しかし、あえてジャストサイズのトップスとボトムスを選ぶことで、Iラインがつくられ、自然とスタイルがよく見えます。
一方で、Yラインは上半身にほどよくボリュームを持たせ、下半身をすっきり見せるのが特徴です。
細身のパンツにジャケットやショートコートなどを合わせると、視線が上に集まり、身長が高く見えます。
さらに、アウターによってお腹まわりが隠れるメリットも。
ぽっちゃり体型でも、IラインやYラインを意識してコーディネートすることで、すらりとした印象をつくれますよ。
低身長ぽっちゃりメンズの体型をカバーするコーディネートについては、こちらの記事でより詳しく解説しています。
脚が短く見える｜パンツのすそを余らせない
脚が短く見えるのが気になる人は、パンツのすそに余りが出ないようにしましょう。
年齢を重ねると、姿勢の崩れや骨格の歪みなどの影響で、以前より脚が短く見えてしまうことがあります。
そこで注目したいのが、パンツのすその長さです。
すそが靴の上でたまっていると、脚に対してパンツが長い、つまり「脚が短い」という印象につながってしまいます。
パンツを購入したらすそ直しをして、丈を適切な長さに整えましょう。
「低身長で脚が短く見えるメンズのお悩みに答える記事」で解説しているように、パンツのすそは足の甲にのる程度から、くるぶしあたりの長さが理想です。
脚の短さが気になるときは、マイナスな印象を与えないために、パンツのすそをすっきりさせることを意識しましょう。
30代・40代が意識したい季節別コーデのポイント
年齢を意識しながら季節感のある装いができると、大人の余裕を自然と演出できます。
ここでは、30代・40代の低身長メンズに向けて、季節ごとのコーディネートのポイントを紹介します。
30代・40代の春コーデ｜季節感のある素材で軽やかに
春のコーディネートでは、季節感のある素材選びを意識しましょう。
春におすすめのコットン（綿）やリネンといった素材は、軽やかで爽やかな雰囲気があり、清潔感を感じさせてくれます。
この軽快さや清潔感は、30代・40代メンズにとって好印象につながる重要な要素です。
また、春先はまだ肌寒さが残り、ニットを着たくなる日もあるでしょう。
その場合も厚手のニットではなく、薄手のハイゲージニットやコットン素材のニットなど、重たく見えにくいアイテムを選ぶのがポイントです。
春らしい素材を取り入れて、軽快で洗練されたコーディネートをつくりましょう。
低身長メンズの春コーデのポイントをより詳しく知りたい人は、こちらの記事をチェックしてください。
30代・40代の夏コーデ｜シャツで大人らしさを演出
夏のコーディネートは、ついTシャツに頼りがちです。
しかし、30代・40代の低身長メンズは、Tシャツよりもシャツを取り入れることをおすすめします。
「30代低身長メンズの夏ファッションのお悩みに答える記事」でも紹介しているように、Tシャツはカジュアルな印象が強く、着こなし次第では子どもっぽく見えてしまうことも。
一方で、シャツはキレイめアイテムの代表で、着るだけで大人らしさや清潔感を演出できます。
Tシャツの方が快適だと思うかもしれませんが、夏でも心地よく着られるシャツは多くあります。
たとえば、シャンブレーやシアサッカーなど、通気性がよく肌離れのよい生地で作られたシャツは、暑い季節にぴったりです。
快適さと見た目を両立できるシャツを選び、夏でも大人らしいコーディネートを楽しみましょう。
とはいえ、Tシャツも絶対に着てはダメ、というわけではありません。
ポイントを押さえれば、30代・40代低身長メンズでも、落ち着いた印象を与えながら着こなすことは可能です。
低身長メンズがTシャツを着こなすコツは、こちらの記事で紹介しています。
30代・40代の秋コーデ｜深みのある色を選んで落ち着いた雰囲気に
秋の始まりは、まだ暑い日が続くことも少なくありません。
そんな時期は、色から季節感を取り入れるのがおすすめです。
30代・40代の男性は、カーキやブラウン、チャコールグレーなど、深みのある落ち着いた色をコーディネートの軸にするとよいでしょう。
これらの色は秋らしさがありながら、大人の落ち着いた雰囲気も演出してくれます。
ボルドーやマスタードといった色も秋を感じさせますが、30代・40代が取り入れる場合は、差し色として1点加える程度にとどめましょう。
色数を増やしすぎず、ベースとなる色に1色プラスするように意識することで、上品な大人の秋コーデに仕上がります。
低身長メンズの秋コーデのポイントは、こちらの記事も参考にしてください。
30代・40代の冬コーデ｜アウター＋細身のパンツでメリハリをつくる
冬のコーディネートはコートやアウターが主役になりますが、これらのアイテムは生地が厚く、どうしても上半身にボリュームが出やすくなります。
そこに太めのパンツを合わせると、全体がもたついた印象になり、スタイルが悪く見える原因になります。
30代・40代の低身長メンズが冬の着こなしで意識したいのは、上下のバランスにメリハリをつけること。
ボリュームのあるアウターに細身のパンツを合わせ、下半身をコンパクトにまとめると、シルエットが引き締まります。
また、下半身をすっきりさせると、ボリュームのある上半身に視線が集まりやすくなり、身長が高く見える効果も期待できます。
冬はシルエットを意識した着こなしで、大人らしく洗練されたコーディネートを心がけましょう。
低身長メンズのコートやアウターを活用した着こなしは、こちらの記事でも紹介しています。
30代・40代低身長メンズのコーデについてよくある質問
ここからは、30代・40代低身長メンズの着こなしについて、よく寄せられる質問に回答します。
若作りしていると思われるコーディネートは？
30代・40代の低身長メンズが「若作りしている」と見られやすいのは、次のようなアイテムやコーディネートです。
- 派手なプリントやロゴが入ったTシャツ
- 原色を多用したコーディネート
- オーバーサイズコーデ
派手なプリントや原色が目立つコーディネートは、20代の頃には似合っていたかもしれません。
しかし、30代・40代男性が取り入れると、落ち着きに欠けた印象を与えてしまいます。
オーバーサイズコーデは、ほどよいリラックス感が魅力のスタイルです。
ところが、ある程度年齢を重ねると、リラックス感よりも「だらしない」というマイナスな印象につながりやすくなります。
さらに、「低身長メンズに似合わない服」の記事で解説しているように、これらのアイテムや着こなしは、低身長メンズの子どもっぽさや小柄な体型を際立たせます。
そのため、身長が気になる人はとくに避けたほうがよいでしょう。
50代になったら注意したいコーディネートのポイントは？
40代も後半に差しかかると、50代のファッションが気になり始めるかもしれません。
50代低身長メンズのファッションは、次のポイントを意識するとよいでしょう。
- ジャストサイズにこだわる
- 暗い色だけのコーディネートを避け、明るい色も取り入れる
歳を重ねるにつれて楽な服装をしたくなり、大きめのサイズを選びがちになります。
50代になると、大きい服を着ても幼く見られることはありませんが、反対に「おじさんっぽい」「だらしない」といった印象につながりやすくなる点には注意が必要です。
ジャストサイズは、年代を問わずおしゃれの基本です。
50代だからこそ、体にフィットする服を着ることで、簡単に周囲との差をつけられます。
色選びについては、黒やチャコールなどの暗い色だけでまとめると、顔色が暗く見え、老けた印象を与えやすくなります。
そこで取り入れたいのが、白やライトグレー、パステル系の明るい色です。
暗い色をベースにしつつ、明るい色を一部に取り入れると、顔色が健康的に見えて軽やかさが生まれます。
年齢に合った明るさを意識することが、50代のファッションをより魅力的に見せるポイントです。
30代・40代低身長メンズにぴったりなファッションが見つかる「レトロピクス」
小柄な体型だと、市販のSサイズでも大きくて、自分に合う服を見つけるのは簡単ではありません。
さらに30代・40代になると、年齢に合った服を選ぶ必要も出てきます。
ある程度歳を重ねると、素材の質にも気を配りたいですよね。
ファッションに悩みがちな30代・40代低身長メンズにおすすめなのが、小さいサイズ専門メンズファッション通販ブランド「RetroPics.（レトロピクス）」です。
レトロピクスでは、身長160cmを基準としたサイズ設計で、低身長メンズの体型にぴったりフィットする商品を展開しています。
少しお腹が出てきた男性でも、無理なく着られる快適さを実感していただけます。
また、取り扱っているのは、年齢や流行に左右されないシンプルでベーシックなアイテムが中心です。
これまでファッションをあまり意識してこなかった方でも取り入れやすく、着るだけで清潔感のある上品な印象を演出できます。
年相応の着こなしを楽しみたい30代・40代低身長メンズはぜひ、小さいサイズ専門メンズファッション通販ブランド「レトロピクス」のオンラインショップをチェックしてください。
30代・40代低身長メンズは年齢に合ったコーデでもっと魅力的になれる
30代・40代になると、立場や体型、見た目の変化により、似合う服の基準も変わってきます。
その変化を理解し、コーディネートのバランスを少し工夫するだけで、年相応の落ち着きが感じられる魅力的な着こなしになります。
無理に若く見せたり、流行を追い続けたりする必要はありません。
自分に合う装いを見つけ、年齢を重ねた今だからこそ似合うおしゃれを楽しみましょう。